广大市民朋友：

根据环境空气质量形势预报，11月21日，上午受静稳天气影响，大气污染物持续累积，部分时段可能出现颗粒物（PM_2.5）中度及以上污染，午后至傍晚受冷空气影响，地面风力增强，可能出现颗粒物（PM₁₀）高值，预计全市环境空气质量以轻度至中度污染为主，首要污染物为颗粒物（PM₁₀/PM_2.5）。11月22日，全市有5级左右偏北风，阵风7~9级，并伴有沙尘天气，部分时段可能出现颗粒物（PM₁₀）中度及以上污染，预计全市环境空气质量以轻度污染为主，首要污染物为颗粒物（PM₁₀）。银川市蓝天工程领导小组办公室温馨提醒您可采取以下健康防护措施：

减少外出

儿童、老年人和患有心肺疾病等易感人群，应尽量减少外出频次和室外活动，幼儿园、小学、中学及同等学历学校减少户外活动，减轻污染天气带来的健康影响。

做好防护

如需外出，应尽量避开交通拥挤的高峰期及车多路段，避免吸入更多空气污染物。易感人群应采取防护措施，避免长时间、高强度的户外运动。

绿色出行

外出尽量选择乘坐公共交通工具、开电动汽车、就近拼车等绿色出行方式；驻车及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。

关闭门窗

由于污染天气空气中污染物难以消散，应关闭门窗，避免室外空气进入室内。同时尽量减少吸烟、过度烹炸食品和烧烤等导致室内空气质量下降的活动。污染天气结束后，及时开窗通风。

来源：银川市生态环境局大气生态环境科（应对气候变化科）