2023年3月7日上午,银川市生态环境局工会举办了“关爱女性健康 绽放巾帼风采”心理健康知识讲座。
本次讲座特别邀请了国家二级心理咨询师、银川市心理卫生协会副秘书长刘怀荣老师进行授课。刘怀荣老师以通俗易懂的语言、丰富的专业学识、用有趣的游戏、绘画和事例相结合的方式,从压力的种类、压力的影响、如何应对压力和怎样通过应对压力来增进健康等多个方面,多角度对女职工心理健康问题进行了剖析,深入浅出地阐述了心理调适的方法技巧。
讲座结束后,大家表示,通过学习科学减压、管理不良情绪,能够以积极健康的心态投入到污染防治攻坚战中,为银川市全力推进“四个示范引领”,加快先行区示范市建设贡献生态环境力量。